只需5分钟的办公族早餐，怎么吃都不会变胖的芒果酸奶吐司

对于一些生活精致的办公族来说，早餐可以一天一个样，怎么吃都不会变腻。今天，我就来和大家一款不错的早餐，让你成为一个精致的人儿。

这款早餐不需要烤箱，也不是油炸类食品，虽然比较低脂，但是营养成分却是不少的哦，非常适合办公室减肥的小伙伴们！

办公室小伙伴们要先准备好一个芒果，两个鸡蛋，一瓶酸奶，两片吐司。首先，将芒果切成丁，再倒入酸奶，搅拌均匀后放置一旁备用。

其次，把两片吐司的边缘切掉，将搅拌好的芒果酸奶涂在一片吐司上，然后再盖上另外一片吐司即可。

最后一步就是把鸡蛋打散，让吐司都裹上鸡蛋液，在平底锅中刷上一层薄薄的油，放入吐司用小火煎至两面金黄。只需要三个步骤，一道好吃又低脂的办公室减脂早餐就做好啦！

自制的办公室低脂减脂早餐，一口咬下去简直真的不要太好吃了，芒果果肉超级多，吃起来不会太干涩也不会太腻哟！

-end-

推荐阅读：叶紫网