刘令姿告诉你自律的人有多可怕！一个好物帮你保持好身材

2020-04-15 14:16:18 来源：阅读：-

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说到最近话题度最高的综艺节目，《青春有你2》一定是最具代表性的了，而在众多漂亮的小仙女之中，身材最无可挑剔的那就一定是刘令姿小姐姐啦。从节目播出的片段中我们可以看到刘令姿对“练体能”有着超乎寻常的的执着，平板支撑、空中脚踏车、开合跳、原地跳……坚持比努力更可怕，刘令姿用自己的实际行动证明了这一句话的正确性。

优秀真的是会成为一种习惯的，但是对大多数人来说，自律、坚持这些词几乎就只是说说而已，虽然看着体重秤上的数字在悄悄上涨，但却永远下不了“管住嘴，迈开腿”的决心。其实想要实现减轻体重的目标，我们能做的除了自律之外，还是有一些小绝招可以用的，比如这个能够给身体补充膳食纤维的产品——轻益健。

轻益健的主要原料为圆苞车前子壳，富含高达80%以上膳食纤维，而其中可溶性膳食纤维与不溶性膳食纤维的比例高达7:3，被誉为膳食纤维之王。所以对想要减肥的人来说，这是一个可以快速实现梦想的小“捷径”。

我们都知道，身材走样一般都是从腹部出现赘肉开始的，而导致赘肉累积的原因之一就是因为肠道蠕动减慢而导致的便秘。在轻益健中含有丰富的多醣分子，这些多醣分子能很快吸收水，在小肠中形成透明的糊状物质，这就相当于给肠道增加了“润滑剂”，增加肠道蠕动，减少粪便在肠内运送时间，并逐渐变得有规律，从根源缓解了便秘情况，我们的身材也会越来越好啦。

当然了富含膳食纤维的轻益健除了可以调节我们的便秘情况，还可以辅助降低血糖血脂，对于肥胖的人来说，心脏也是承担着巨大压力的器官，这是因为体内的胆固醇过高，所以坚持服用轻益健的话，对缓解“三高”症状也很有帮助哦。